PROPÓSITO: LAS EMOCIONES DE TU CUERPO DE LUZ
Querido hermano,
Hoy nos encontramos frente a este sol que va a salir frente a nosotros.
Para recordar algo que ya sabemos, algo que ya conocemos, algo que ya sentimos….que es nuestra dualidad.
Nuestra emoción pura en nuestro ser interno. Todas aquellas emociones que sentimos dentro de nosotros como seres humanos, son validas…validas y capaces para llevarnos hacia la GUÍA.
La GUÍA hacia tu destino, hacia tu PROPÓSITO, aquel que escogiste antes de encarnar…en esta maravillosa tierra.
Recuérdalo, amigo mío, recuérdalo.
Se perfectamente QUÉ, no te gusta.
Hoy, el Sol quiere enviarte este mensaje exclusivamente para ti, para todos nosotros:
Estas emociones que sentís os abruman, os conmueven, os frustran, os confunden, os inundan con una intensidad…que a veces os es difícil de soportar…., de abrazar…., de reconocer…., y de amar..y Esta bien!
Eso está bien…reconocerlas es el camino.
Reconocer lo que os provoca identificarla, sentirla….. en cada parte de vuestro cuerpo, está bien. Ahora es necesario dar un paso más allá, dar un paso MÁS. Ya estáis preparados.
El calor que ahora empiezo a desprender……, mientras este día se inicia, es para recordarte que igual que esa emoción… que a veces te hace sentir frío…cundo consigues reconocerla…. te abraza…te acuna….. Como estos rayos de Sol que justo enfrente de ti, JUSTO AHÍ, atrévete a mirarlos…aunque aun no estén. Porque tu vista sólo te dice una parte de tu realidad, la verdad está dentro de TI. Esta…..justo en el centro de tu pecho, está en tu ALMA.
Atrévete a recordarla.
Hoy, conectaremos en esta breve conexión con tus emociones.
Conectaremos con aquello que no te gusta, que te abruma y que te confunde…para recordar…mediante el Sol… que también es LUZ
…que también es LUZ
…que también es LUZ.
RELAJACIÓN
Haz tres respiraciones profundas, tomate el tiempo que necesitas para hacerlas.
Visualiza, mientras inspiras, que la luz del Sol entra dentro de ti, y te inunda completamente.
Inunda cada ápice de tu cuerpo, cada rincón, cada parte, cada célula…Y cuando expiras sueltas aquello que, AQUÍ Y AHORA, no necesitas. Ya que esta es una conexión con el Sol.
Sólo estas tú y el SOL.
Sólo estas tú y el SOL.
Sólo estas tú y el SOL.
Lo haremos tres veces:
Inspira profundamente….SIENTE la luz dentro de ti.
Y expira. Atrévete a soltar.
El Sol está aquí para acompañarte si así lo deseas.
(Pausa)
Déjate guiar por él. Déjate acunar. Él es un reflejo de la luz que esta en frente de ti.
(Pausa)
Una vez más viene a recordarte que eres LUZ, que eres AMOR, sea como sea el momento que estés EXPERIMENTANDO.
Sólo sé TÚ.
CONEXIÓN CON EL CUERPO DE LUZ
Ahora empieza a conectar con tu cuerpo. Haz una mirada interna hacía tu cuerpo… ¿CÓMO ESTÁ?
¿En qué partes de tu cuerpo sientes densidad?
Haz un repaso por tu espalda.
No modifiques la respiración. No modifiques la tensión. Sólo déjala SER.
Estas aquí para OBSERVARLA. Para SENTIRLA. Estas acompañado del SOL.
Sólo déjate GUIAR.
Siente en que partes de tu cuerpo hay una ligera tensión..densidad, dolor o bloqueo.
Haz un repaso por tus piernas.
Por tu garganta.
Por tu cabeza.
Por tu pecho…
….tus órganos internos.
(Pausa)
Localiza y siente. Atrévete a sentir aquello que el cuerpo necesita comunicarte. Y...¡Respira!
Vamos a hacer un ejercicio de localización de emociones, a través de nuestro cuerpo:
Elige un lugar que justo ahora te está llamando. Un lugar de tu cuerpo donde puede que tengas más tensión. El primero que localices…es ése el que necesita tu atención.
Una vez localizado ése lugar…haz una inspiración profunda… y deja que los rayos del Sol entren dentro de ti.
Deja que los rayos del Sol vayan a ése lugar. Visualízalo. ¡Tienes un gran poder de visualización!
Déjalo ser.
Cuando lo hayas visualizado…deja que la luz lo abrace, sin intención de transformar, sólo de abrazar.
Y decreta:
Yo te observo y te acepto
Yo te observo y te acepto
Yo te observo y te acepto
Y expira. Expira…
Ahora inspira profundamente…y vuelve a visualizar como la luz va hacía el mismo lugar.
(pausa)
Una vez estas visualizando como la luz vuelve a irradiar ése lugar, decreta internamente:
Yo te acepto y te reconozco
Yo te acepto y te reconozco
Yo te acepto y te reconozco
Y suelta. Expira…profundamente.
Vuelve a inspirar, una última vez. Visualizando como la luz entra dentro de ti y va hacía ese lugar elegido.
Hazlo profundamente.
Y decreta, tres veces, internamente:
Yo te amo y te reconozco.
Yo te amo y te reconozco.
Yo te amo y te reconozco.
Y ahora…siente la LUZ. Expira y suelta todo aquello que, aquí y ahora, ya no necesitas.
Escucha ése lugar, que ahora ha estado abrazado, reconocido y amado tal y como es.
Ése lugar ahora, te comunicará, con la GUÍA del SOL, cuál es la emoción que esta bloqueando ése lugar que se manifiesta en una parte de tu cuerpo.
¿Qué emoción está reteniendo?
SIÉNTELA.
Puede que aparezca incomodidad…dolor…angustia….Sólo RESPIRA.
Recuerda que el Sol está CONTIGO.
Respira y SUÉLTALO.
(Pausa)
CONEXIÓN CON EL ALMA
Poco a poco…vuelve a hacer una mirada interna. Hacía el centro de tu pecho.
Ahí donde habita tu alma. Y podrás ver una luz HERMOSA.
Una luz que brilla exactamente como el SOL que tienes frente a ti.
Una luz que te abraza. Que te mima y que te acompaña cada día.
Si no la ves. ¡IMAGÍNALA! Tienes un poder impresionante. Sólo con imaginarla ya la estas sintiendo. Porque no hay diferencia entre imaginar y ver. Todo está existiendo AHORA.
Sólo sé TÚ mismo.
Y SIENTE.
(Pausa)
Ahora expandiremos el alma, más allá de nuestro cuerpo.
Inspira profundamente y cada vez que inspiras sientes que tu alma se ilumina un poco más.
Deja que los rayos del Sol entren dentro de ti. Dales PERMISO para poder entrar. Recuerda que sin tu permiso el SOL no puede acompañarte, ya que te respeta profundamente.
Inspira profundamente y pon atención en tu alma, cuando expiras crece un poco más. Se EXPANDE alrededor de ti.
(Pausa)
UNIÓN Y EXPANSIÓN
Sigue inspirando y atendiendo a tu alma.
Deja que crezca, deja que te inunde con su amor.
Siéntela, AQUÍ Y AHORA. Frente a ti y dentro de ti.
Siéntela. Sólo, dé-ja-te sentir tu ALMA.
Brilla y da el mismo calor que el Sol que está justo en frente de ti, porque en realidad son lo mismo. Deja que inunde completamente tu cuerpo de luz.
Y disponte…Querido hermano, a afrontar éste mes con ésta perspectiva, las emociones de mi cuerpo de luz, son VÁLIDAS, CAPACES, tienen….una GUÍA. Tienen un PARA QUÉ.
Y decreta internamente:
El Sol me acompañara en este camino
El Sol me acompañara en este camino
El Sol me acompañara en este camino
(Pausa)
En este momento de expansión de tu alma, ahora puedes UNIRTE al SOL. Para recordar que sois uno. Que sois lo mismo.
Expande tus brazos, si así lo sientes. Mirando fijamente al SOL, o visualizándolo INTERNAMENTE.
Como te sientes, como sientas.
Y decreta internamente o a viva voz:
Tu luz es mi luz. Brillo contigo. Amanezco en este nuevo día recordando que soy luz y que ilumino.
Tu luz es mi luz. Brillo contigo. Amanezco en este nuevo día recordando que soy luz y que ilumino.
Tu luz es mi luz. Brillo contigo. Amanezco en este nuevo día recordando que soy luz y que ilumino.
(Pausa)
Coloca tus manos en tu corazón. Y siente éste instante de UNIÓN con el Sol.
Él Sol te agradece profundamente tu colaboración, tu presencia, tu entrega…y sobretodo…que te regales éste instante presente para ti, sólo para ti.
EXPANSIÓN DE LA LUZ DEL SOL AL MUNDO
Ahora que has podido unirte al Sol, PROYECTA internamente éste mensaje al mundo:
El Sol, queridos hermanos, irradia en todos vuestros corazones. Él os guía y os acompaña. Solicitad su ayuda. Él os respeta profundamente, si la solicitáis él está con los brazos abiertos para poderos acompañar, nutriros y guiaros. Hacía allí…dónde vuestra ALMA quiere alcanzar la meta.
Enviad este mensaje al mundo, a aquellas personas que hayan pedido ayuda al universo, al Sol, a la vida, a la Tierra, a cualquier Dios o a cualquier creencia/valor que cada persona sienta en su corazón. Con el decreto de respetar profundamente que éste mensaje sólo vaya a aquellos que lo soliciten, lo acepten o lo deseen.
Gracias por estar aquí.
AGARTAM agradece profundamente tu presencia.
Gracias
(Pausa)
Gracias
